黒糖さまさま

ようやく秋めいてきた。本当に厳しい夏だったなぁ・・・と振り返る。よく汗をかいた。暑さ真っ盛りの頃に体調が思わしくなく、健康ドリンク的なものを飲めばいいのかも・・・と「豆乳黒糖バナナジュース」を飲むようにしたら、なんと夫婦そろってあまり疲れなくなった。どうやら黒糖に秘訣があったようで、調べるとカルシウム、カリウムなどのミネラルが豊富だった。ミキサーでガァァァーとやるのだが、カブにはミキサーの残りを水で薄めてあげている。